Seminare
Das Seminar „Aktiv-Wellness-Woche" ist in Zusammenarbeit mit meiner Kollegin und Freundin Anita Nussbaumer entstanden. Wir wollten Gruppentraining, Einzelbehandlungen und Urlaub an einem außergewöhnlichen Ort vereinen. Wir haben uns bei der Suche nach einem geeigneten Ort sofort in diese Location verliebt.
Ein historisches Dorf in der Provence, umgeben von Olivenbäumen, Kiefern, Eichen und Heidekraut. Mitten darin: ein romantisches Castello aus dem 17. Jahrhundert. Es gibt wohl kaum einen schöneren Ort, um Energie zu tanken und sich eine Woche lang dem wichtigsten Menschen der Welt zu widmen: sich selbst.
Balltraining am Morgen in der Wiese, Einzelsitzungen am Nachmittag in der Bibliothek und Entspannungsübungen am Abend am Pool, das sind die täglichen Highlights unserer „Aktiv-Wellness-Woche“.
Die nächste „Aktiv-Wellness-Woche“ ist in Planung .
Faszientraining
MO 16:50 - 17:50 BEAT 1060, Millergasse 42 - 44
Verspannungen und Verklebungen lösen
Schmerzen lindern
Emotionalen Stress abbauen
Infos unter: www.beat1060.at
"Es war einfach wunderbar schön und erholsam. Ich sitze im Büro und bin trotz 200 neuer Emails noch immer tiefenentspannt. Durch Eure Betreuung habe ich sogar die Morgenstunden mit Übungen sehr genossen. Die Hängematte für den Mittagsschlaf fehlt mir sehr. Aber das gibt es natürlich nur im Urlaub. Ich bin ein Fixkandidat für nächstes Jahr."
S. Sch.
"Ich freue mich schon auf das Seminar 2019 in Südfrankreich! Nachdem ich nun 2x dabei war, erkenne ich, wie ich mich in den einzelnen Trainingseinheiten enorm verbessere, obwohl ich das ganze Jahr sonst kaum trainiere. Der Langzeiteffekt ist super. Die Einheiten sind auch immer perfekt auf die Location abgestimmt. Ich denke da mit Freude an die Meditation unter den Olivenbäumen!"
E.F.